(Online) Doula Begleitung
Als Doula begleite und bestärke ich dich als Frau und werdende Mutter mental, emotional, spirituell und vor Ort auch ganz praktisch, beim Kinderwunsch, in deiner Schwangerschaft, während (kleinen) Geburten und Schwangerschaftsabbrüchen, in der heiligen Zeit des Wochenbetts und bei Bedarf auch darüber hinaus auf deiner ganz persönlichen MutterschaftsReise.
Online oder vor Ort in Weinheim, Heidelberg, Darmstadt und der jeweiligen Umgebung - je nach Kapazität reise ich auch Europaweit - gerne auch im Tausch als Ugh Möglichkeit - zu dir. Wenn das interessant für dich ist, dann frage mich gerne unverbindlich dazu an.
Wenn du zunächst noch mehr darüber erfahren möchtest, was eine Doula ist und welche Vorteile es für dich haben kann eine Doula an deiner Seite zu haben, kannst du dies gerne auf meinem Blog nachlesen.
Mothering the Mother
Als deine Doula, Vertraute und Gefährtin, bestärke, umsorge und nähre ich dich ganzheitlich - auf emotionaler, mentaler, körperlicher Ebene - und unterstütze dich dabei die magischen Tage, Wochen und Monate deiner Mutterschaftsreise als eine vom Rest deines Alltags abgehobene Zeit zu erfahren und zu genießen.
Ich schenke dir die liebevolle und aufmerksame Zuwendung, die es in dieser sensiblen Übergangszeit braucht, um den inneren und äußeren Wandel als Frau zur Mutter eines oder mehrerer Kinder bewusst erleben und integrieren zu können.
Dabei nehme ich weniger eine beratende Funktion ein, sondern be(hüte) viel mehr deinen Raum und gebe dir durch Gespräche, kreative Impulse und Rituale die Möglichkeit, mit dir selbst und deiner Innenwelt in Verbindung zu gehen und dem was sich lose in dir bewegt eine Form zu geben.
Mir ist es wichtig, dir das Gefühl zu vermitteln, dass DU jederzeit die Expertin für dich, deinen Körper und dein Baby bist und alles was es braucht, um dein Kind selbstbestimmt gebären zu können bereits in dir trägst.
Womit ich dir dienen kann :
klärenden Gesprächen, die dir dabei helfen deine Gedanken und Gefühle zu sortieren, dich in einem offenen und zugleich geschützten Raum zeigen zu können und auch den leisen Zwischentönen Ausdruck zu verleihen
geführten Meditationen, Körper- und Innenweltreisen, um dein Körperempfinden zu stärken, tief in dich selbst zu kehren, deiner inneren Stimme zu lauschen und dich mit dir selbst und deinem Baby zu verbinden
kreativen Impulsen, um das was sich lose in dir bewegt in eine Form zu bringen und es schließlich greifen, wandeln und integrieren zu können
Heilpflanzen- und Kräuterwissen, das dabei hilft die Verbindung zu deiner weiblichen Kraft und (Ur)Mutter Natur zu stärken
stärkenden Ritualen und kraftvollen Zeremonien, die den Übergängen ihren Raum geben, Energien bündeln und von innen nach außen tragen, um Erlebtes zu integrieren und energetische Heilung anzustoßen (z.b Mother Blessing, Closing Zeremonie, Plazenta Ritual, Ritual nach kleinen Geburten, Mutter-Kind-Heilbad nach traumatischen Geburten)
Heilbädern für dich und dein Baby, die dein Körpergefühl stärken, den Heilungsprozess deines Körpers unterstützen und die Verbindung zu deinem Baby intensivieren
Einführung ins Yoni-Steaming, um dich während deines Kinderwunsches, in Vorbereitung auf die Geburt, während des Heilungsprozesses im Wochenbett und bei der Auseinandersetzung mit deinem weiblichen Zyklus körperlich, seelisch und energetisch sanft und kraftvoll zugleich zu unterstützen
Gebärmuttermassagen und Belly Binding, um dich nach der Geburt sowohl auf körperlicher, als auch energetischer Ebene darin zu unterstützen, zurück in deine Körpermitte zu finden
dem achtsamen und wertschätzenden Verarbeiten deiner Plazenta z.b Nabelschnuramulett, Plazentaabdruck, Plazentatinktur, Plazentasmoothie, Plazentapulver, Amnionmond
traditionelles, spirituelles, weibliches, intuitives Wissen, das sanft an natürliche Rhythmen erinnert und dich darin unterstützt deine eigene weibliche Urkraft zu entfalten
Zugang zu für dich relevanten fundierten Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt, sodass du auf deren Grundlage selbstbestimmte und eigenverantwortliche Entscheidungen treffen kannst
Ausleihmöglichkeit meiner sehr umfangreichen Literatursammlung rund ums Thema selbstbestimmte Geburt
nährender Wochenbettkost, die dich von innen heraus wärmt und deinen körperlichen Heilungsprozess unterstützt
Einführung ins Stoffwickeln und damit verbunden das Abhalten deines Babys
Kennenlernen und Durchführen der indischen Babymassage (ab 4 Wochen nach Geburt)
praktischer Organisation deines Haushalts oder Betreuung der Geschwisterkinder während der Geburt (kindgerechte Erklärung/Begleitung, falls sie aktiv Teil der Geburt sein sollen)
und vor allem:
Traumasensibilität, Warmherzigkeit, Vertrauen, Sanftmut, Erdung, Klarheit, Bestärkung, Achtsamkeit, Liebe, Leichtigkeit, Tiefe, Geborgenheit, Ruhe, Präsenz, Kreativität, bedingungslose Annahme, Magie unter Frauen
Hier erfährst du, wie eine Begleitung beispielsweise aussehen kann. Gerne mache ich dir aber auch ein an deine Bedürfnisse angepasstes Angebot. Neben meiner Präsenz in Weinheim, Heidelberg, Darmstadt und Umgebung, kann ich dich außerdem auch online in etwas abgewandelter, aber ebenso liebevollen Form begleiten.
Für Einzeltreffen vor Ort á 3 Stunden (inkl. Vorbereitung, Anfahrt, Material und Nachbereitung per Telegram) berechne ich 222€ und für Online Treffen/Telefonate á 1,5 Stunden (inkl Vor- und Nachbereitung per Telegram) 85€. Gerne kannst du dir eine für dich stimmige Anzahl an Treffen zur Geburtsvorbereitung bzw. zur Begleitung im Wochenbett buchen.
Leichtfüßig
~ (telefonisches) Orientierungs- und Kennenlerngespräch
~ 4 Treffen, um uns einander anzunähern, all deine Fragen zu klären, uns gemeinsam deine Themen anzuschauen und dich dementsprechend auf die Geburt vorzubereiten ~ über den gesamten Zeitraum der Begleitung erreichbar für deine Anliegen und eng per Messengerdienst verbunden
~ auf dich persönlich abgestimmte kreative Impulse, relevante Informationen, Meditationen, Affirmationen, Text und Videoempfehlungen, sowie tiefgehende ganzheitliche Fragen zur Geburtsvorbereitung ~ bei jedem Besuch bekommst du von mir intuitiv für dich und deinen Prozess ausgesuchte und selbsthergestellte Zaubereien
Ich besuche dich bei dir zu Hause oder treffe mich an deinem Lieblingsort in der Natur mit dir und diene dir dabei mit dem was ich zu geben habe.
Mein Wunsch ist es, dass du dich auch über unsere Treffen hinaus emotional gehalten, gestärkt und genährt fühlst und deinen Weg im Anschluss sicher und verbunden mit deiner urweiblichen Kraft beschreiten und erleben kannst.
Gemeinsam widmen wir uns eventuell auftretenden Ängsten und Sorgen, entfalten deine persönlichen Wünsche für eine selbstbestimmte Geburt und bereiten deinen inneren, sowie äußeren Raum vor, um die Zeit des Wochenbetts möglichst sanft und entschleunigt erleben zu können.
Neben meiner achtsamen, liebevollen Präsenz und Zuwendung, versorge ich dich mit individuell für dich zusammengestellten Zaubereien und Impulsen, die dich in deiner Schwangerschaft, im Wochenbett und auch darüber hinaus unterstützen und begleiten dürfen.
Außerdem können wir eines unserer gemeinsamer Treffen für ein liebevoll für dich gestaltetes 1:1 Mother Blessing und/oder eine Closing Zeremonie verwenden.
555 €
(online 380€)
Ratenzahlung ist möglich.
Solltest du dir meine Begleitung nicht leisten können, aber fühlen, dass es das ist was du brauchst, dann sprich mich gerne an.
Tiefgründig
~ (telefonisches) Orientierungs- und Kennenlerngespräch
~ 8 Treffen, um uns einander anzunähern, all deine Fragen zu klären, uns gemeinsam deine Themen anzuschauen und dich dementsprechend auf die Geburt vorzubereiten ~ über den gesamten Zeitraum der Begleitung erreichbar für deine Anliegen und eng über Messengerdienst verbunden
~ auf dich persönlich abgestimmte kreative Impulse, relevante Informationen, Meditationen, Affirmationen, Text und Videoempfehlungen, sowie tiefgehende ganzheitliche Fragen zur Geburtsvorbereitung ~ bei jedem Besuch bekommst du von mir intuitiv für dich und deinen Prozess ausgesuchte und selbsthergestellte Zaubereien
Ich begleite dich während deiner Schwangerschaft in Vorbereitung auf die Geburt und/oder bin dir eine beständige Vertraute für die Zeit des Wochenbetts. Über unsere Treffen hinaus sind wir per Messenger verbunden und können meine Begleitung ganz intuitiv auf deine Bedürfnisse und dein momentanes Erleben abstimmen.
Behutsam werden wir evtl. vorangegangene Geburten näher beleuchten und uns all deinen Fragen, Prozessen, Bedürfnissen und Wünschen widmen, eventuell auftretenden Ängsten und Unsicherheiten Gehör schenken, sowie die Verbindung zu deiner weiblichen Intuition und deinem Baby stärken.
Gemeinsam bereiten wir emotional, energetisch oder auch ganz praktisch deinen inneren und äußeren Geburtsraum vor. Durch kraftgebende Rituale und unsere für diesen Zeitraum beständige Verbundenheit schaffen wir einen Rahmen, in dem du dich gehalten fühlst und den magischen und tief transformierenden Übergang von der Frau zur Mutter eines oder mehrerer Kinder als eine vom Alltag abgehobene Zeit erfahren kannst.
Außerdem können wir eines unserer gemeinsamer Treffen für ein liebevoll für dich gestaltetes 1:1 Mother Blessing und/oder eine Closing Zeremonie verwenden.
Dieses intensivere Format ist vor allem für Frauen geeignet, die sich ihren vorangegangen emotional aufwühlenden Geburtserfahrungen zuwenden möchten, um den Weg für eine positive, ihren Wünschen entsprechende Geburt zu ebnen und/ oder Frauen, die sich auch im Wochenbett eine enge Begleitung wünschen.
1111€
(online 760 €)
Ratenzahlung ist möglich.
Solltest du dir meine Begleitung nicht leisten können, aber fühlen, dass es das ist was du brauchst, dann sprich mich gerne an.
“ Ich begleite und ehre alle Formen von Geburt und diene dir mit all dem was ich zu geben habe , damit du deine ganz eigene Form von Geburt selbstbestimmt und selbstermächtigend erleben kannst .”
Traumasensible Geburtsbegleitung
~ Rufbereitschaft ab 10 Tage vor bis 10 Tage nach ET (davor und danach versuche ich es natürlich auch gerne möglich zu machen, kann aber nicht garantieren, physisch anwesend zu sein)
~ kontinuierliche emotionale und praktische Begleitung deiner Geburt an dem Geburtsort deiner Wahl
~ “Mothering the Mother" Paket fürs Wochenbett bestehend aus selbsthergestellten und liebevoll ausgesuchten Zaubereien für dein heiliges Wochenbett
~ wenn gewünscht: Plazenta Abdruck
Zusätzlich zu meiner auf die Geburt vorbereitenden Begleitung und/oder der Begleitung während deines Wochenbetts, kannst du mich auch gerne für die Geburtsreise in deinen Geburtsraum einladen.
Ich komme dann zu dir, sobald es sich für dich danach anfühlt und bleibe nach der Geburt solange an deiner Seite, bis du und ihr für euch als Familie sein wollt.
In meinem Doula Gepäck finden sich neben den klassischen geburtsunterstützenden Tools auch traditionelles Handwerkszeug, welches Frauen auf der ganzen Welt zur Unterstützung der Geburt nutzen.
Während der Geburt kann ich nicht nur dich unterstützen, sondern auch als Ansprechpartnerin für deinen Partner/deine Partnerin da sein oder wenn von dir gewünscht auch als Sprachrohr zum medizinischen Personal fungieren.
Bitte beachte, dass ich dich nur während deiner Geburt begleiten kann, wenn du entweder eines meiner anderen Pakete gebucht hast oder wir uns im Vorfeld mindestens 2 Mal getroffen haben.
625 €
Sollte ich dich aufgrund von Krankheit oder anderen unvorhergesehen Gründen nicht bei der Geburt begleiten können, behalte ich lediglich die Rufbereitschaftspauschale von 250€ und zahle dir den Rest innerhalb einer Woche zurück.