Mother Blessing / Blessingway Zeremonie
Die Motherblessing Zeremonie - ein kraftspendendes Ritual als Vorbereitung auf die Geburt.
In diesem Artikel mag ich dir davon erzählen, was es mit diesem uralten Ritual auf sich hat und warum es mittlerweile auch hier bei uns immer bekannter und gefragter wird. Außerdem verrate ich dir, wie es vom Ablauf her aussehen kann und welche Rituale sich besonders dafür eignen.
Wenn du dir selbst eine solche Zeremonie für dich und deine Geburt wünschst oder sie an eine liebe Freundin verschenken magst, freue ich mich, wenn du dir hier die ein oder andere Inspiration mitnehmen kannst.
Was ist ein Blessingway Ritual?
Das Blessingway - was so viel bedeutet wie „Segensweg“- ist eine spirituelle Zeremonie, die ihren Ursprung in den traditionellen Riten der amerikanischen Navajo-Indianer hat und bei der die verschiedenen Übergänge im Leben gefeiert und geehrt werden. Aus Respekt vor diesen Traditionen und in dem Bewusstsein, dass wir diese heilige Zeremonie als Inspiration nutzen, um sie in unsere westliche Kultur zu übersetzen, wird auch häufig vom sogenannten „Mother Blessing“ gesprochen.
Warum wird die Mother Blessing Zeremonie gefeiert?
Mit dem stetig wachsenden Bewusstsein in unserer Gesellschaft, dass mit der Geburt eines Kindes auch die Mutter (neu) geboren wird, hat sich der Fokus in den letzten Jahren von der babyzentrierten „Showerparty“ hin zu einer Feier bewegt, bei der die werdende Mutter, sowie ihre Gedanken und Gefühle in den Mittelpunkt gestellt werden.
So gibt es heute immer häufiger von Freundinnen oder Doulas organisierte Blessingways, bei denen die Frauen und Mütter im Kreis zusammenkommen, um die Schwangere mit vielen guten Wünschen und Gedanken zu beschenken und ihr eine nachhaltig stärkende und nährende Erinnerung zu schaffen, die sie auf ihrem Weg in die Geburt, aber auch darüber hinaus auf ihrer Mutterschaftsreise trägt und hält.
Der Ablauf der Mother Blessing Zeremonie
Um die werdende Mutter in ihrem sensiblen Übergang ins (erneute) Mutterwerden zu unterstützen, dienen verschiedene liebevoll ausgewählte Rituale dabei, den Übergang bewusst zu gestalten und getragen durch die stärkende Gemeinschaft von Frauen über die Schwelle zu gehen.
Da jede Frau ihre ganz eigene Geschichte und jeder Kreis von Frauen sein ganz eigenes mit sich bringt, wird auch jede Blessingway Zeremonie ganz individuell und einzigartig ablaufen. Dennoch gibt es einen groben Ablauf, welcher der Zeremonie einen Rahmen und allen Beteiligten Orientierung gibt und der sich im Vorfeld recht intuitiv und natürlich herauskristallisiert.
Der Ablauf beginnt für mich eigentlich schon mit der Einstimmung und der Organisation, denn bereits dabei entsteht die ganz besondere Magie, die sich später auch durch den Tag des Blessings weben wird.
Kleiner Tipp am Rande: Schön ist es übrigens auch, diesen Ablauf zu illustrieren (ich nutze dafür gerne das Grafikprogramm Canva) und ausgedruckt an alle teilnehmenden Frauen zu verschicken und damit schon vor dem Zusammentreffen ein Gefühl der Verbundenheit herzustellen.
Sollte das Mother Blessing eine Überraschung für die werdende Mutter sein, bietet es sich an die Einladung bzw. den Ablauf online zu verschicken, damit sie beim Besuch der ein oder anderen Freundin nicht doch an der Pinnwand oder dem Kühlschrank auf die Einladung stößt und die Überraschung auffliegt ;)
Doch nun zum Ablauf.
Ein sanfter Einstieg und ein gemeinsames Einschwingen gelingt zum Beispiel durch eine Meditation, gemeinsames Singen und Tanzen oder eine Vorstellungsrunde, bei der z.B jede Frau davon erzählt, wie sie die Schwangere kennengelernt hat. Gerade, wenn die Frauen sich untereinander noch nicht so gut kennen, ist es hilfreich für den weiteren Ablauf, mithilfe einer Vorstellungsrunde Orientierung zu schaffen.
Sind die Frauen jede für sich und aufeinander eingestimmt und vielleicht auch schon die ein oder andere Gemeinsamkeit gefunden, kann die eigentliche Zeremonie losgehen und der sogenannte Ritualraum eröffnet werden. Um auch im Außen sichtbar zu machen, dass nun „heiliger Boden“ betreten wird und Alltagsgespräche (sollten sie bis dahin noch stattgefunden haben) nun eingestellt werden sollten, werden die in der Mitte des Kreises stehenden Kerzen entzündet und die je nach persönlichen Einstellung und Vorliebe der Schwangeren passenden Elemente, Energien oder Qualitäten eingeladen im Kreis zu wirken.
An dieser Stelle können neben der Schwangeren auch gerne alle anderen Frauen aussprechen, was sie sich für das Blessing, aber ganz besonders für die werdende Mutter wünschen. So entsteht wiederholt ein Gefühl der Verbundenheit. Allein durch das bewusste Aussprechen und damit auch Intention setzen, bekommt das Blessing und die darin stattfindenden Rituale eine wunderschöne feierliche Note.
Dabei ist es wirklich ganz egal, ob und welcher Religion sich die Frau zugehörig fühlt, ob sie spirituell angehaucht, naturbewusst oder nichts von all dem ist. Da sich der Inhalt des Mother Blessings voll und ganz an dem was der Schwangeren wichtig ist orientiert, kann es beliebig gestaltet und der Ablauf dementsprechend angepasst werden. Ist der Einstieg gut gelungen und der Ritualraum feierlich eröffnet, findet auch schon der Hauptteil des Blessings statt.
Um dem Blessing zusätzlich eine feierliche Note zu verpassen, die Stimmung etwas aufzulockern und die Rituale auch nochmal zu unterstützen nutze ich persönlich gerne passende Lieder. Musik bewegt und berührt uns und schafft es sich bis dahin völlig fremde Menschen miteinander zu verbinden. Daher gehört eine schöne Playlist für mich persönlich unbedingt zu jedem Mother Blessing.
Eine von mir zusammengestellte Mother Blessing Playlist , die du bei Bedarf gerne nutzen kannst, findest du übrigens auf meinem Youtube Channel.
Hier können nun eventuelle Sorgen und Ängste der werdenden Mutter Raum finden, bestärkende Geburtsgeschichten der Teilnehmenden erzählt oder kreative Kraftgegenstände für die Geburt gestaltet werden. Je nachdem, wie viele Frauen teilnehmen, ob die Schwangere selbst schon zum wiederholten Male Mutter wird, wer das Blessing leitet und damit welche Vorkenntnisse und Skills die Person mitbringt, aber auch wie lange es stattfindet, werden vermutlich andere Rituale Sinn machen.
Die Gestaltungsmöglichkeiten sind quasi endlos und von 1,5 Stunden bis einen ganzen Tag ist alles möglich. Ganz ursprünglich wird sogar eine mehrtägige Zeremonie gefeiert, um die Mutter auf ihren Übergang vorzubereiten. Wie eigentlich überall gilt es also kreativ zu werden, sich klar abzusprechen oder wenn es eine Überraschung werden soll, so gut wie möglich in die Schwangere hineinzufühlen und möglichst nur Rituale zu wählen, bei denen sicher ist, dass sie sich mit ihnen wohlfühlen wird.
Neigt sich die Zeremonie dem Ende zu, gilt es einen Abschluss zu finden, der es allen anwesenden Frauen leicht macht, das Erlebte loszulassen und gleichzeitig dafür sorgt ein Stück Magie mit in den eigenen Alltag zu nehmen. Denn auch, wenn natürlich die Schwangere zu jeder Zeit im Mittelpunkt steht, so hat eine solche Zeremonie genauso ihre bestärkende Auswirkung auf alle anderen anwesenden Frauen und Mütter.
Für einen sanften Abschluss bietet es sich daher an, das Blessing bei einem festlichen Essen, einem entspannten Picknick oder buntem Grillbuffet ausklingen zu lassen und sich über das Erlebte auzutauschen.
Beliebte Blessingway Rituale
Wie bereits angedeutet ist die Liste der möglichen Rituale quasi endlos und der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Um an dieser Stelle nicht den Rahmen zu sprengen, werde ich gar nicht viel zu den einzelnen Ritualen schreiben, sondern dir einfach schön übersichtlich einige der beliebtesten Blessingway Rituale auflisten und Produkte, die ich gerne nutze und damit weiter empfehlen kann markieren.
~ geführte Meditationen und Innenweltreisen
~ gemeinsam singen, trommeln, rasseln oder tanzen
~ bestärkende Geburtsgeschichten erzählen
~ Fußwaschung in Salz- und Rosenwasser
~ Henna Bauchbemalung
~ Gipsabdruck des Babybauches
~ die werdende Mutter halten, wiegen und segnen z.B mit dem Rebozo Tuch
~ Affirmationskarten für die Geburt gestalten
~ Hand und Fußmassage mit z.b Mandelöl
~ Blütenmandala legen
~ Geburtstee- oder Öl mischen
~ Räucherbündel wickeln
~ positive Geburtsenergie herbeirufen
~ Ängste und Sorgen aufschreiben und verbrennen
~ Geburtsarmband oder -kette fädeln
~ Blumenkranz binden
~ Geburtskerze gestalten (z.b mit Wachsplatten oder Wachsstiften)
~ Geburtskraftshirt bemalen
~ Herzensgeschenke überreichen ( z.B in Verbindung mit persönlicher Geschichte)
Wie du siehst, ist wirklich vieles möglich, doch wie bei vielem gilt „weniger ist mehr“. Damit jedes Element für sich wirken kann und die Rituale nicht einfach zu aneinandergereihten leeren Handlungen verkommen, empfehle ich daher lieber mehr Zeit für das ein oder andere Ritual einzuplanen und dafür dann in die Tiefe zu gehen.
Kosten für eine Mother Blessing Zeremonie
Wie viel das Mother Blessing kostet, hängt in erster Linie davon ab, wer diese organisiert und wo es stattfindet, also ob eine bestimmte Location dafür angemietet werden muss.
Die Kosten für eine Mother Blessing Zeremonie variieren daher stark und hängen ganz vom Konzept, der Organisation, der Teilnehmerinnenzahl und dem Abstimmungsaufwand ab. Die Preise beginnen etwa ab 250 EUR für eine dreistündige Zeremonie.
Wenn ich als Doula ein Blessing im Kreis deiner Freundinnen organisiere übernehme ich die Vorbereitung und Organisation (in Absprache mit 1-2 deiner Freundinnen), die Leitung der eigentlichen Zeremonie (ca. 2,5 bis 3 Stunden) und bringe wenn du magst auch passende Dekomaterialien mit. Für eine konkretere Auskunft kannst du mir gerne eine individuelle Anfrage schicken.
Doch auch ein Blessing für dich alleine ist möglich. Ich selbst hatte in der Schwangerschaft mit meinem dritten Kind das Bedürfnis, mich voll und ganz auf mich selbst zu konzentrieren und wollte daher lieber ein kleines privates Blessing, was eine liebe Freundin bei mir Zuhause für mich gehalten hat.
Ein solches Einzelblessing (ich biete es übrigens auch online an) bekommst du bei mir aktuell für 222€. In der Regel dauert es 2 -3 Stunden und ist ganz auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten. Wenn ich dich sowieso als Doula begleite ist das Mother Blessing Teil eines unserer Treffen. Wenn ich das Blessing online über Zoom für dich halte, dauert es in der Regel 1 1/2-2 Stunden und ist dementsprechend auch etwas günstiger.
Doch natürlich ist eine solche Feier auch ohne Doula oder speziell dafür ausgebildete Person möglich und wenn du ein paar liebe Freundinnen darum bittest eine Blessing Zeremonie für dich auszurichten, wirst du sicherlich eine wunderschöne Feier erleben, von der du noch lange zehren kannst und die mit Sicherheit auch eure Verbundenheit noch weiter vertiefen wird.
Wann und wo sollte das Mother Blessing statt finden?
Damit sich sie werdende Mutter überhaupt dafür öffnen kann ihre Schwangerschaft zu verabschieden und sich gedanklich auf die Geburt und die Zeit danach einzulassen, bietet es sich an das Blessing etwa 3 - 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin abzuhalten. Bei Mehrlingsschwangerschaften auch eher etwas früher.
Wo das Blessing stattfindet, hängt ganz davon ab welchen Rahmen es bekommen und welche Rituale durchgeführt werden sollen.
Erfahrungsgemäß bietet sich das Zuhause der Schwangeren an, da sie sich dort wohl fühlt und sich am ehesten fallen lassen kann. Grundsätzlich sind aber auch andere Orte wie z.B ein angemieteter Raum oder ein schöner Ort draußen in der Natur möglich.
Dann allerdings gilt es sich im Vorfeld gut mit dem jeweiligen Ort vertraut zu machen und ihn auf eventuelle Störquellen zu prüfen.
Ich hoffe der Artikel hat dir dabei geholfen einen Überblick zu gewinnen und du konntest dir die ein oder andere Inspiration mitnehmen.
Wenn du dir ein individuelles von mir durchgeführtes Blessing wünschst oder es einer deiner schwangeren Freundinnen schenken magst, freue ich mich von dir zu hören und diese unglaublich kraftspendende Segensfeier gemeinsam mit dir zu planen.
Für weitere Impressionen kannst du gerne auch auf meinem Pinterest Profil vorbeischauen und dich dort von meinen gesammelten Ideen inspirieren lassen.
Eine Buchempfehlung zum Thema “Rituale und Bräuche rund um Geburt” findest du außerdem hier. Darin gibt es ein ausführliches Kapitel über das Mother Blessing und Beschreibungen zur Durchführung einzelner Rituale.
Wenn du das Buch - das ich übrigens gerne in meine Arbeit mit einfließen lasse und daher wirklich von Herzen empfehlen kann - über den Link kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Der Preis bleibt für dich selbstverständlich gleich.